Hipertensão Arterial Sistêmica

É o aumento da pressão sistólica (contração do coração) acima de 15 mmhg e diastólica (relaxamento) acima de 9 mmhg. Deve ser avaliado idade, sexo, etnia (raça), obesidade, sedentarismo do individuo. Acontece de estar relacionada ao Diabetes Mellitus, por isso o Ministério da Saúde tem um Programa chamado HIPERDIA, que é um sistema de cadastramento e acompanhamento de hipertensos e diabéticos , assim garante se a pessoa está o não recebendo os medicamentos, sem contar atenção especial.

Importante para o Hipertenso, essencialmente:

• Realizar caminhada diariamente de 30 minutos ou 3 vezes por semana de 1h30min;


• Reduzir sal, refrigerante (que também contém sódio, que é sal), sucos em pó (contém sódio);


• Realizar controle da pressão arterial semanal.

Porém, para os enfermeiros, é fundamental:

• Controle das doenças crônicas, aferição de PA, complicações e doenças associadas;


• Orientar quanto a melhora da qualidade de vida;


• Agendamento para atendimento (sem filas, agilização do atendimento)


• Acesso facilitado a exames e consultas;


• Incentivo à atividade fisica.

Basicamente é isso! Fiquem atentos à novas postagens, que trarão dicas para leigos e profissionais de saúde!

Muito obrigada!

Urticária Crônica

Urticária é uma lesão cutânea caracterizada por eritema (vermelhidão), pápula ou placa edematosa, pruriginosa (coceira), de duração fugaz e que desaparece sem sequela. A Urticária será aguda se regredir em menos de 6 semanas, e crônica quando a permanência dos sintomas ultrapassar esse periodo (AUN in: SITTART & PIRES, 1998).

Há muita dificuldade em identificar seus fatores desencadeantes, porém pode-se citar seus agentes etiológicos:

• Drogas


• Alimentos e aditivos alimentares


• Inalantes e Contatantes


• Infecções e Infestações


• Reações transfusionais


• Insetos


• Físicos: frio, calor, solar, pressão, dermografismo etc.


• Hereditários (angioedema hereditário, deficiência na enzima C1 esterase ou C3b)


• Psicogênicos


• Pigmentar

Tratamento: Afastar agente etiológico, tratar doenças associadas (HIV, Hepatite, Herpes, Infecções Gastrointestinais, parasitárias...); Medicamentoso: Anti-histamínico (anti-alergicos), Corticosteróides, Antidepressivo tricíclicos, quando associada a outras doenças utiliza-se antibióticos, antifúngicos e antiparasitários (AUN in SITTART & PIRES, 1998).

** Sempre interessei-me por dermatologia após algumas experiências, decidi postar sobre urticária, devido a pessoas proximas que passaram por esta situação! Ainda sim existem pessoas, mal informadas que, tem preconceito sobre as doenças de pele. Mas esta tem cura, percebe-se que há um grande envolvimento emocional, o que nos faz questionar sobre a hipótese de ser uma doença auto imune!

Muito Obrigada!

Caras e Bocas

Olá! Hoje resolvi falar de motivação, pois atualmente a sua falta é um grande problema nas empresas, inclusive no setor de saúde! Muitas caras e bocas fechadas e de poucos amigos... com quem não tem culpa... nosso cliente!

Não podemos permitir que o cliente ou colegas de trabalho conheça o nosso lado pior! Aliás ninguém merece conhecê-lo. Devemos ser SEMPRE empáticos, sorrir quando adequado, dizer obrigada e por favor! Seja gentil... Gostar do que faz é a chave do segredo, fazer com amor e dedicação!

SEJA UMA ENFERMEIRA E PODÓLOGA QUE FAZ SEU TRABALHO COM AMOR!

As reclamações por maus atendimentos em saúde é uma vergonha, considerando que, o cliente está por vezes enfermo ou vulnerável. Dá para ser mais educado e gentil com o seu cliente!??

Abraço e até a próxima postagem!

Hipoglicemia

A Hipoglicemia é quando o açucar no sangue cai bastante, principalmente nos diabéticos dependentes de insulina. Suas principais causas são refeições tardias, muito pouco carboidrato, exercicio em demasia, excesso de insulina. Tem como sintomas: transpiração, tremores, formigamento ao redor da boca, visão nebulosa e dupla, raciocínio vagaroso, mau comportamento nas crianças. (WATKINS, 1998 p. 45).

A hipoglicemia é grande problema para o diabético, em um dos atendimentos presenciei uma cliente que estavam sentindo-se com tontura, visão dupla (diplopia) e como leve tremor nas mãos. No momento, minha atitude foi repousá-la na maca e lhe dei uma bala; em outras ocasiões ofereceria alguma fruta, mas naquele dia eu não tinha.

Conte sua experiência!

Obrigada!

Pé Diabético

O Pé Diabético são alterações na pele, osteoarticulares e neurológicas que ocorrem no cliente diabético descompensado, aquele que não cuida corretamente dos níveis glicêmicos no sangue. As características do pé diabético incluem: perda de sensibilidade nos pés (Neuropatia periférica sensitiva), diminuição ou ausência de sudorese (transpiração) na região plantar dos pés (Neuropatia periférica autonôma), alterações motoras como atrofia dos músculos interósseos e surgimento de dedos em garra (Neuropatia periférica motora). Geralmente, ocorre a associação da neuropatia com angiopatia periférica, que corresponde a uma isquemia em membros inferiores, também decorrente da hiperglicemia.

Você Diabético...

• Examine seus pés diariamente, se for dificil visualizar a região plantar, também conhecida como sola dos pés, utilize um espelho como auxiliar.


• Se tiver acima do peso, realizar caminhadas diárias de 30 minutos ou três vezes por semana de 1 hora de duração.


• Evitar comer alimentos gordurosos, fritura, carboidratos em excesso (como arroz com batata, por exemplo).


• Controlar pressão arterial.


• Evitar embutidos, refrigerantes e sucos em pó devido ao alto índice de sódio como conservante; diabetes com hipertensão arterial não dá.


• Usar sapatos confortáveis, evitando chinelo que causam um ressecamento ainda maior nos pés e os predispõem a fissuras (rachaduras).

***Trabalho como podóloga há 5 anos, desde então dedico meu trabalho a prevenção dos pés diabéticos, realizo testes de sensibilidade. Decidi ser ENFERMEIRA após ter presenciado casos de feridas e amputação em pé diabético,em um aprimoramento de pés diabéticos que fiz no Hospital Brigadeiro. O que me fez perceber, o bem que poderia fazer, educando estes diabéticos em saúde para o autocuidado.

Obrigada!

Ser Enfermeira

Ser Enfermeiro ...

é ser responsável pelas decisões que toma, é saber escutar, transmitir confiança, e estar com o outro. É um misto de sentimentos. Quando o sofrimento não faz sentido, é o manter sereno e transmitir confiança, mesmo quando chega ao fim da linha.

É cuidar... amando o que se faz, dedicando-se ao próximo!